Уютный счастливый дом

Как начинается утро большинства людей: Мозг ещё во сне, тело вяло, а в голове с первых минут начинают крутиться куча мыслей: что успеть, как поступить, как решить... А потом — телефон, новости, чужие сторис, список дел, тревога, давление. День закручивается, и вот уже снова вечер, и ты не помнишь, как всё прошло. Именно так я жила раньше. Пока не начала вести утреннюю страницу в ежедневнике . Не план с галочками, не строгий тайм-блокинг, не «как стать лучше». А мягкое, поддерживающее письмо себе. На 5–10 минут. Без давления, без правил. И это реально меняет настрой. Потому что ты сама формируешь атмосферу своего дня. Вот что я пишу утром — и тебе советую попробовать. 1. 💛 Как я хочу чувствовать себя сегодня? Я перестала спрашивать: что я должна сделать? Теперь спрашиваю: а как я хочу себя чувствовать? – Спокойной? – Лёгкой? – Уверенной? – Вдохновлённой? Когда ты это фиксируешь — день уже перестаёт быть автоматическим. Он становится твоим. 🖊 Пример: Се...

Предлагаю вам посмотреть видео, в котором я рассказываю о 4 правилах, которые я использую для достижения своей цели. А именно - как у меня получается выполнять то, что запланировала.

Если ваш ребенок собирается идти в детский сад, то наверняка, вы задавались вопросом: "Какие необходимые вещи нужно приобрести?" Мне очень мало информации попадалось на эту тему, поэтому я решила составить свой список для сбора ребенка в детский сад. Для того, чтобы не запутаться, я разделила вещи на категории. Количество вещей писала минимальное, которое при желании можно дополнить. Так же добавила сюда же и список одежды для дома. Пусть будет всё в одном месте. И вот, что у меня получилось:

Часто ли у вас бывает так, что придя в поликлинику, вы обнаруживаете, что забыли что-то нужное. У меня такое бывало, и я решила, что нужно составить себе список вещей в поликлинику с ребенком. И с вечера собирала сумку на прием к врачу. В этой статье я поделюсь с вами своим списком. Он больше предназначен для маленьких деток до года, с которыми ходят к врачу каждый месяц.

Мы привыкли слушать, что нужно планировать свои дела, записывать их в ежедневники и обязательно следовать  запланированному. Но помимо дел хочется найти время и на отдых . Так вот, пока его не запланируешь, рискуешь провести все своё свободное время перед телевизором или экраном монитора. А сколько много всего хочется успеть сделать интересного, чтобы запомнилось надолго, и чтобы было что рассказать будущему поколению. Именно для этого и планируется наш отдых. Я хочу предложить вам мою систему планирования отдыха и рассказать вам о некоторых особенностях в таком планировании. Начнем по-порядку:

Очень люблю май, потому что это самый теплый месяц весны. И, что самое приятное, после мая наступает лето. Я обожаю лето и обожаю тепло, поэтому конечно же очень его жду. Так что же нам хорошего дает май? Есть много приятных дел, которые мы не могли делать в другие месяцы, и которые можно сделать только в мае. Но их мы разбавим другими приятными делами, которые можно при желании перенести и на другие месяцы. Итак, давайте уже начнем.

Подготовила для вас новый список приятных дел. Весной столько много всего хочется сделать... Внесла в список на апрель новые интересные идеи, которыми можно заняться на выходные или в будние дни. Дополняйте его своими идеями и планами на этот месяц.

Началась весна, и это отличный повод порадовать себя приятными делами. На улице теплее, так что можно почаще выбираться на природу. Подольше гулять, проводить время на улице. А так же украсить свой дом к весне, добавить побольше красок в свою жизнь. Предлагаю вам список тех приятных дел, которые я составила для себя. Дополняйте его в комментариях своими интересными идеями.

Начав изучать английский язык , я столкнулась с тем, что в один день занимаюсь чаще, в другой реже. Потом стала замечать, что я хуже понимаю язык на слух. И поэтому я решила систематизировать занятия так, чтобы успевать охватывать все области изучения языка.

Вместо того, чтобы в очередной раз вспоминать что и когда вам нужно сделать, особенно, если выполняете это дело редко, можно воспользоваться планированием всех своих дел. Как это сделать? Очень просто - составить список дел на год и разбить его по месяцам. То есть составить контрольный список на каждый месяц. Для этого берем 12 листов бумаги и пишем вверху название месяцев. Затем раскидываем дела (которые мы выполняем один раз в месяц и реже) и раскидываем их по нашим листочкам с месяцами.

Каждый месяц я решила посвящать воспитанию новой привычки. У меня уже был месяц, который я посвятила здоровью и спорту .  В этом месяце мои планом было больше внимания уделять развитию детей, занятиям с ними на разную тематику, воспитанию некоторых качеств личности и навыков самообслуживания. 

Продолжая тему планирования приятных дел на каждый месяц, хочу предложить вам список приятных дел на октябрь. Октябрь самый красивый, на мой взгляд, из всех осенних месяцев. Природа радует нас яркими красками, последними теплыми деньками. Поэтому этим обязательно нужно воспользоваться, и я предлагаю вам свой список приятных дел на октябрь.

Как часто бывает, что вещей много, а одеть толком нечего. Или невозможно подобрать комплект, который бы хорошо сочетался. А ведь нужно всего навсего пересмотреть свой гардероб и подобрать вещи так, чтобы в любой момент найти подходящий комплект одежды. Как составить гардероб. Для начала Нужно определиться, какие вещи вы хотите иметь у себя в гардеробе. Для этого нужно ответить на такие вопросы: 1. Где вы проводите больше всего времени? То ли это работа, то ли это прогулки с детьми, то ли это дом, то ли институт и так далее.

Как организовать свой гардероб таким образом, чтобы всегда было что надеть, и всё было в нужном количестве на любой случай. Кажется задача не простая, но всё таки нет ничего не возможного. Хочу предложить вам мою систему организации гардероба. Я составила таблички, в которых перечислила всю одежду, которая мне необходима и обозначила нужное мне количество тех или иных вещей.

Когда готовимся к празднику нужно не забыть о гостях. Кого пригласить, как не забыть о ком-то, как не промахнуться с размером и видом блюд, чтобы угодить каждому гостю. Для этого желательно составить список всех гостей и, при подготовке к празднику, заглянуть в него и подсчитать, кого хотим пригласить. А так же желательно не забыть у кого сколько детей, кто из них придет к вам. Будет ли интересно гостям. Как всё это учесть быстро и без напряга?

При подготовке к Дню Рождения хочется всё успеть и ничего не забыть. Особенно, если день Рождения детский. Но и для взрослых это тоже незабываемый праздник. Для того, чтобы не ломать голову, что еще не учли или о чем не подумали, кого пригласить и прочие мелочи, предлагаю вам мой вариант подготовки ко дню рождения. 

Как часто нам приходится сталкиваться с тем, что нужно записать несколько дел из разных отраслей. Всё вместе мешать не хочется, поэтому мы заводим несколько календарей - по одному на каждую область. Ну например, первый календарь - для дел, касающихся работы; второй - для домашних дел, третий - для учебы и так далее. А потом нам лень каждый день заглядывать каждый раз в эти календари, и мы пытаемся что-то делать по-памяти, но в итоге это оказывается очень не удобно.

Для того, чтобы не тратить время впустую, двигаться вперед и достигать своих целей желательно составить режим дня. Но когда до этого доходит дело, мы быстренько набрасываем план нашего дня, а жить по нему как-то не получается. Всё дело в том, что мы составляем идеальный план , который, чаще всего, сложно выполнить, потому что он получается очень насыщенным, расписанным по минутам.

Наверное каждому знакома такая ситуация, когда придя домой из магазина вдруг вспоминаешь, что это и вот это купить-то и забыл. А вот того, без чего можно было бы обойтись куплено в более чем достаточно количестве. А сколько продуктов портятся в холодильнике из-за того, что были куплены, но приготовить из них ничего не успели. А это все не экономит ваш бюджет