Уютный счастливый дом

Скажу честно: я не из тех, кто рождается с веником в руке. Иногда я хожу по дому, вижу бардак и думаю: «Ну завтра точно уберусь!» И так — завтра, потом послезавтра… И вот уже неделя прошла, а вещи всё ещё лежат не там, где нужно, пыль мило накапливается на полках, а я чувствую вину и раздражение. Знакомо? Поверь, ты не одна такая. Я прошла через это и хочу поделиться, как мне удалось всё-таки сдвинуться с места и навести порядок (без надрыва и чувства, что я снова себя заставляю). Шаг 1. Я перестала ждать вдохновения О, как же часто я ждала «правильного настроения», «солнечного дня» или «порыва энергии». А потом поняла: это как ждать хорошую погоду, чтобы помыть посуду — бессмысленно. Сейчас я говорю себе: «Я не обязана хотеть — я просто сделаю 5 минут, и если не захочу — остановлюсь» . Спойлер: почти всегда продолжаю. Потому что начало — самое трудное. Шаг 2. Убираюсь по 15 минут (и не больше) Секрет в том, чтобы не пытаться сразу навести идеальный порядок во всей квартире . Я...

Бывает ли у тебя так: смотришь вокруг и видишь… беспорядок. Он вроде бы не критичный — немного посуды, пара чашек на столе, пыль на полке, одежда «почти» в корзине. Но внутри уже накапливается тревога. Хочется навести порядок, но сил нет. Настроения — тоже. И всё, что возникает в голове — «Я ленивая… опять не справляюсь… всё не так». Стоп. Это не лень. Это усталость. Это жизнь. Это ты — настоящая. Я знаю, каково это: когда хочется чистоты, но ещё больше хочется просто сесть, выдохнуть и чтобы никто не трогал. Именно в такие моменты мне помогает один простой приём — чек-лист, который не требует героизма. Он не требует мотивации, не требует марафона, не заставляет «успевать всё». Он — как подружка, которая скажет: «Давай просто сделаем чуть-чуть. Вместе. Без напряга». Этот чек-лист для той тебя, которая хочет уюта, но не гонится за идеалом. Он поможет тебе почувствовать контроль там, где раньше был только хаос. И главное — вернуть себе себя. Мини-чек-лист: «Уборка для ленивых, н...

 Если ты мама, то наверняка знаешь, как это — когда домашние дела поглощают всё свободное время. Казалось бы, я постоянно что-то делаю: готовлю, убираю, стираю, помогаю детям, а свободных минут всё меньше. Но недавно я поняла, что можно жить проще — и сэкономить целых 3 часа в неделю ! Рассказываю как я это сделала. Планирую неделю заранее — и это реально работает Раньше я каждый день ломала голову: «Что готовить? Что купить? Чем заняться?» И тратила на это уйму времени и сил. Потом решила попробовать планировать меню и дела на всю неделю. Взяла простой блокнот и записывала, что и когда делать, плюс список продуктов. Самое классное — в магазине больше не теряюсь и не хватаю всё подряд. В итоге трачу на покупки меньше времени и денег. Например, на прошлой неделе я сразу приготовила несколько блюд, которые потом разогревала — это реально экономит кучу времени вечером, когда дети требуют ужин «сейчас». Делать похожие дела вместе — мой секрет После чтения книги Мари Кондо, я пон...